高血脂高血糖食疗方法有哪些

Question

高血脂高血糖食疗方法有哪些

Answer 1

高血糖症和高血糖症通常注意避免高糖食物，如各种甜食和油炸食品。减少脂肪摄入。除了限制动物脂肪外，食用油应该每天低于20克。避免油腻和高脂肪的食物，如油炸食品、瓜子、花生等。避免高胆固醇食物，如动物内脏。选择高纤维含量的食物，如粗粮和高纤维含量的蔬菜。定期定量进餐，可以少量进餐。为了保证蛋白质的摄入，它可以与正常人基本相同，1.2g/kg体重，但不能太多。