脑动脉硬化的食疗有哪些

Question

脑动脉硬化的食疗有哪些

Answer 1

脑动脉硬化的发生与高血压，高血脂病有密切关系，血压持续升高者，动脉粥样硬化的发病率明显增高。患有脑动脉硬化的病人饮食要清淡，不宜过咸或过甜，经常吃甜食也容易引起脑动脉硬化。要低胆固醇饮食，一般认为，每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则，过多的脂质物质沉积在血管壁上导致脑动脉硬化。保持正常体重，每日摄入量不可过多，食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼。