下肢深静脉血栓的预防

Question

预防下肢深静脉血栓需要做些什么？

Answer 1

下肢深静脉血栓可通过基础预防、药物预防、机械预防、高危人群筛查等方式预防。下肢深静脉血栓通常由血流缓慢、血管损伤、血液高凝状态、遗传性易栓症等因素引起。

1、基础预防：

日常增加活动量，避免久坐久站，每小时活动下肢5分钟，长途旅行时穿戴梯度压力袜，戒烟并控制体重。

2、药物预防：

高风险人群可遵医嘱使用低分子肝素、利伐沙班、阿哌沙班等抗凝药物，用药期间需定期监测凝血功能。

3、机械预防：

术后患者可使用间歇充气加压装置，通过周期性压迫促进静脉回流，联合足底静脉泵效果更佳。

4、高危筛查：

存在肿瘤、既往血栓史或家族遗传史者应定期进行D-二聚体检测、血管超声检查等筛查。

建议每日饮水超过1500毫升，卧床患者需进行踝泵运动，术后尽早下床活动，出现单侧下肢肿胀疼痛时立即就医。