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女性贫血的常见症状包括乏力、头晕、面色苍白和心悸,严重者可出现呼吸困难或晕厥。
血红蛋白不足导致肌肉供氧减少,表现为持续疲倦感,轻微活动即觉劳累。
脑组织缺氧引发眩晕感,常见于体位改变时,可能伴随视物模糊。
皮肤黏膜血流量减少所致,以甲床、眼睑结膜苍白为典型体征。
心脏代偿性加快收缩引发心慌感,运动后症状加重,可能伴随心律不齐。
建议贫血女性增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入,避免浓茶影响铁吸收,症状持续需完善血常规检查明确病因。
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