心率63次/分不属于心律失常。正常成人静息心率为60-100次/分,心率63次/分属于正常范围偏低,可能与生理性窦性心动过缓、长期运动训练、迷走神经张力增高、药物影响等因素有关。
部分健康人群尤其是运动员或长期锻炼者,静息心率可低于60次/分,属于正常生理现象,无须特殊处理。
规律有氧运动可增强心脏泵血效率,导致静息心率下降,建议定期监测心率变化。
睡眠或深度放松时迷走神经兴奋可能引起心率暂时性降低,通常伴随血压轻微下降。
β受体阻滞剂、地高辛等药物可能减慢心率,需结合用药史评估,必要时调整用药方案。
若出现头晕、乏力等症状或心率持续低于50次/分,建议完善动态心电图检查排除病态窦房结综合征等疾病。