什么茶降血压效果最好

Question

什么茶降血压效果最好

Answer 1

降血压效果最好的茶是莲子心茶、菊花茶、金银花茶、决明子茶。高血压是中老年身上非常常见的，一种多发疾病，需要终身的服用药物才能够维持的，平时一定要选择低盐低脂的饮食，避免吃一些油腻或者是刺激性的食物，不可以吃腌制烧烤的食品。