心脏病晚上基本睡不着觉怎么

Question

心脏病晚上基本睡不着觉怎么

Answer 1

要心情放松，失眠和心脏病没有关系，失眠是生活中比较常见的一种精神疾病，根据你的描述，你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身体处在一个最放松的状态，如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。