孕期呕吐一般持续到孕12周左右结束,实际时间受到激素水平变化、胃肠功能适应、心理压力调节、妊娠并发症等多种因素的影响。
人绒毛膜促性腺激素水平升高是孕早期呕吐的主因,随着孕周增长激素趋于稳定,症状多自行缓解,可通过少量多餐、口服维生素B6缓解。
孕中期子宫位置改变减轻胃部压迫,胃肠蠕动逐渐适应激素变化,建议选择易消化食物,避免空腹状态。
焦虑情绪可能加重孕吐反应,保持规律作息和适度运动有助于症状改善,必要时可进行心理咨询。
妊娠剧吐或甲状腺功能异常可能导致呕吐持续,需监测尿酮体和电解质,严重时需住院补液治疗。
若孕16周后仍持续剧烈呕吐或出现体重下降,建议及时产科就诊排除病理因素,日常可尝试生姜制品或柠檬水缓解恶心感。