失眠吃中药要多久能好

Question

失眠吃中药要多久能好

Answer 1

中药的治疗效果因人而异，最好是先进行检查再考虑治疗的问题。失眠类型不同，所以疗程不同。例如胃腑失和型失眠，经中药调理1周左右可完全恢复。而顽固性失眠，可能需中药调理1~2个月达到完全恢复。而且，失眠治愈后，需针对引起失眠的不同原因，进行排除和预防，如睡前不宜过分运动，不宜过分焦虑、紧张，可适当听音乐，保持心情愉快。