失眠吃中药要多久能好

Question

失眠吃中药要多久能好

Answer 1

失眠服用中药一般需要2-4周见效，实际时间受到个体体质、病因类型、药物配伍、治疗依从性等多种因素的影响。

1、体质差异

阳虚体质者代谢较慢，药物起效时间可能延长至4周以上，可配合艾灸神阙穴改善吸收。

2、病因分类

肝郁化火型失眠需配合柴胡疏肝散，心脾两虚型需归脾汤加减，不同证型疗程存在差异。

3、方剂组成

含酸枣仁、柏子仁的安神方剂起效较快，需矿物类药材配伍的重症失眠则需更长时间。

4、用药规范

间断服药或自行调整剂量会影响疗效，建议固定服药时间并定期复诊调方。

治疗期间应避免浓茶咖啡，晚餐后适度散步，配合涌泉穴按摩可提升中药疗效。