心慌可能由生理性因素、心理压力、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过生活方式调整、药物控制等方式缓解。
剧烈运动、过量摄入咖啡因或酒精可能导致短暂心慌,建议减少刺激性物质摄入并保持规律作息。
焦虑、紧张等情绪会激活交感神经引发心悸,可通过深呼吸训练、正念冥想等方式缓解。
可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关,通常伴随胸闷、头晕等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。
与甲状腺激素分泌过多有关,常伴有多汗、手抖等症状。需进行抗甲状腺药物治疗如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶。
日常注意监测心率变化,避免过度劳累,若症状频繁发作或伴随胸痛、晕厥需及时就医。