低压97高压137怎么治疗

Question

低压97高压137怎么治疗

Answer 1

这样是高血压了，是可以诊断的。如果确诊，药物治疗是没有必要的，但锻炼和饮食可以帮助。如平时应注意低盐低脂饮食，多做户外有氧运动，如慢跑、太极、爬山等，肥胖者应加强运动，需要减肥。平时要保证充足的睡眠，稳定的心态，有规律的生活，每天早上监测血压。