儿童鼾症可通过调整睡姿、鼻腔冲洗、持续气道正压通气治疗、手术干预等方式改善。鼾症通常由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、颌面结构异常等原因引起。
仰卧位易加重气道阻塞,建议家长帮助孩子采用侧卧位睡眠,可使用防翻身枕辅助固定体位。
生理盐水鼻腔冲洗能缓解鼻黏膜肿胀,家长需每日帮助孩子清洁鼻腔,适合过敏性鼻炎导致的暂时性鼾症。
持续气道正压通气是中度以上鼾症首选方案,需专业医师调试参数,家长要监督孩子每晚佩戴面罩,定期复查压力值。
腺样体切除术适用于腺样体肥大阻塞后鼻孔患儿,需耳鼻喉科评估指征,术后需配合呼吸机过渡治疗。
治疗期间家长应记录孩子睡眠监测数据,避免睡前进食高糖食物,肥胖儿童需在营养师指导下控制体重。