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晚上总是睡不着用什么方法

病情描述:

晚上总是睡不着用什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

晚上总是睡不着就是我们所说的失眠，常见的治疗方法有以下几种：一、如果是由于气血亏虚、阴阳失调，导致晚上睡不着觉，可以服用归脾丸等药物进行治疗。二、如果是植物神经性紊乱造成的睡不着觉，可以口服谷维素、维生素B6等药物进行治疗。三、睡前应该尽量避免浓茶、咖啡，可以多喝一些热牛奶，帮助睡眠。

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