癔症应该多吃什么

Question

前年的精神打击让我得了癔症，我平时应该多吃什么？

Answer 1

癔症患者可以多吃富含钾的食物，如香蕉、瘦肉精、坚果、青菜等，能有效稳定血压，缓解情绪。多吃富含B族维生素的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类食品、芝麻、南瓜子等，可有效缓解癔症患者抑郁、全身乏力、食欲不振等症状。需要避免吃一些高脂肪和油炸类食物，如肥肉，炸鸡等。