创伤后应应激障碍可以抽烟吗

Question

得了创伤后应激障碍已经几天没抽烟了，实在忍不住了，可以抽烟吗？

Answer 1

最好不要吸烟，吸烟危害身体健康会产生上百种化学物质，不仅尼古丁，含有一些有害物质，如焦油，还有一些化学物质，创伤后应应激障碍建议生活中健康饮食，根据个人需要，合理搭配饮食，注意均衡营养。加强体育锻炼，增强个人体质，增强抵抗力。患者应树立战胜疾病的信心，减轻压力，使身心放松。

Answer 2

不建议吸烟。烟草中的尼古丁等有害物质会对肺部和口腔造成一定程度的损害。吸烟还会引起心血管疾病，吸烟还会导致食欲下降和厌食。长此以往，对身体健康是有害的。创伤后应激障碍患者应注意合理的食物搭配，少吃多餐，少吃清淡食物，避免辛辣油腻的食物。多吃富含蛋白质的食物，同时注意补充维生素。