足跟筋膜炎自己慢慢能好吗

Question

我有足跟筋膜炎，走路很疼，足跟筋膜炎自己慢慢能好吗？

Answer 1

足跟筋膜炎是一种有自愈能力的慢性疾病。导致足跟筋膜炎的原因与个人步行习惯及长距离运动如登山有关。治疗足跟筋膜炎有以下几种方法。首先，物理治疗是用来改善疼痛的，比如超短波。其次，使用拱垫。多注意穿舒适的鞋子，少走路，少站立控制体重，热敷、按摩等方法会逐渐自愈。