吃芒果会湿热吗？

Question

我平时比较喜欢吃芒果，每次吃完芒果之后，总是感觉容易上火，吃芒果会湿热吗？

Answer 1

芒果属于热性水果，如果吃的过多，可能会加重湿热的症状，也可能引起上火的现象，尤其是对于过敏性体质的人群，如果吃了过多的芒果，可能还会发生过敏反应。所以任何食物都不要一次性吃的过多，都要适可而止，在日常饮食中，所有的营养物质都要均衡添加。另外容易上火的食物也有少吃，比如辛辣或者是油炸的食物，同时要多喝水多排尿，促进身体的新陈代谢，并且要多进行运动。

Answer 2

芒果具有一定的湿热性质，所以芒果属于湿热水果的一种，适当的吃些芒果也没有什么影响，但是对于湿热体质的人，如果吃多了芒果，易引起身体出现上火的现象，所以任何食物或者水果都要合理的添加，在饮食上要多样化营养均衡。其他的蔬菜水果也要适当的摄入，并且要多喝温水，房间要保持通风换气，对于湿热症状比较严重的患者，可在医生的辩证论证下使用中药内服对湿热体质进行调理。