体内湿气重买炒熟的红豆和薏米粉行不行

Question

因为经常头昏脑胀，说是湿气比较重，体内湿气重买炒熟的红豆和薏米粉行不行呢？

Answer 1

体内的湿气重买炒熟之后配合红豆和薏米粉是有一定的治疗效果，这些食物都能起到祛湿的作用，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能将体内的湿气完全去除，如果身体里的湿气比较严重，最好是在医生的指导下配合中医的方式来治疗，比如经常去拔罐或者是针灸，都可以很好的消除体内的湿气。体内的湿气和很多因素是有一定的关系，有些是长期待在潮湿的环境当中，还有些是经常吃生冷过于油腻的食物。

Answer 2

购买炒熟的红豆和薏米粉对于去除体内的湿气都有帮助作用，但是这两种食物需要长期服用，效果才会比较明显，对于湿气不是特别严重的人群可以服用红豆薏米粉。但是对于湿气比较严重，只能起到辅助治疗的作用，因为湿气严重是会导致浑身乏力、头晕头痛、四肢沉重、大便异常以及消化不良等症状，这种人群需要在医生的指导下服用祛湿气的药物来缓解，同时再配合拔罐或者是按摩效果会更好。