怀孕后几乎天天吃冰的

Question

我怀孕以后总感觉身体发热发闷，想吃凉东西。怀孕后几乎天天吃冰的是怎么回事呢？

Answer 1

怀孕后几乎天天吃冰的主要是由于怀孕期间新陈代谢加快，体内的孕酮水平升高，导致体温增高。所以很多孕妇都想吃一些凉的冰的东西。但是吃这些东西一定要适量，因为吃了过多的寒凉的食物，有可能会引发腹痛腹泻的情况，这时就可能会诱发宫缩，从而导致流产的出现。而且怀孕以后本身胃肠道的负担就会加重，这是吃了过多寒凉的食物，还可能就会加重负担导致。比较严重的后果。

Answer 2

怀孕后由于身体激素的变化会导致体温升高，有些女性很喜欢吃冰的凉的东西。不过在怀孕期间，如果摄入过多的冰的寒凉的食物，很容易会导致胃肠道受到刺激而产生不适，这时可能会产生宫缩而出现先兆流产的情况。所以平时要尽量少吃冰的东西。除了进行饮食调理以外，平时还要进行散步等有氧运动，也有助于改善不良的情绪。孕期要进行多方面的调理，合理的饮食，合理的运动，这样才能够生下一个健康的宝宝。