月子病脚后跟疼

Question

我生过孩子之后，总是感觉脚后跟疼，月子病脚后跟疼，该怎么办？

Answer 1

在子期间脚后跟疼，主要可能是因为在月子期间没有做好脚部的保暖工作，导致脚部着凉或者是过度的走路引起的不良后遗症。可以通过局部按摩或者是热敷的方法来进行缓解症状，如果疼痛的症状比较严重，也可以通过中医的针灸或者是艾灸，以及推拿等方式来进行改善，必要时也可以在中医的辨证施治之下，采取中药内服来进行调理。在月子期间要做好保暖工作，避免局部着凉，而且不要过早的下地走路。

Answer 2

生产后的女性，由于身体比较虚弱，在生产时出血较多，消耗过多的体力，如果在月子期间没有做好局部的保暖工作，或者是长时间站立，很容易引起脚后跟的疼痛。建议每天晚上用温水泡脚，促进局部血液循环，同时也可以对局部进行按摩来进行缓解。如果长时间得不到改善，必要时需要在中医辨证施治之下，采取中药或者是理疗等方法来进行治疗。在治疗恢复期间，要保持局部的保暖工作，不要穿凉鞋或者是高跟鞋。