支气管哮喘能不能跑步

Question

支气管哮喘能不能跑步

Answer 1

支气管哮喘可以慢跑，尽量避免速度过快，动作剧烈的运动，平时也要保持情绪稳定，尽量避免心情的大起大落，在饮食上也要均衡营养，尽量不要吃比较刺激的食物，同时在工作和生活上尽量避免过于剧烈的大幅度的动作，平时也不要太过劳累，要多注意休息。