头晕后背出汗什么引起的

Question

头晕后背出汗什么引起的

Answer 1

这种情况可能是由于长期熬夜，饮食不规律，不积极参加运动，身体营养跟不上导致的，建议平时要早睡早起，适当参加有氧运动，提高身体素质，在饮食方面要注意合理搭配营养，缓解心理负担，生活要有规律性，也可以吃一些滋补的食物进行食疗，增强体质，比如羊肉，牛肉等高营养低脂肪的肉类。