老年痴呆症如何预防

Question

老年痴呆症如何预防

Answer 1

这种疾病在老年人当中是比较常见的，是一种原发性退行性的脑病。如果想要预防这种疾病首先要饮食均衡，不要吃太咸的东西，糖和动物脂肪，平时要多注意运动，比如画画，吹乐器，养个小动物也是不错的选择，避免过度抽烟喝酒，一定要保持规律的生活方式，要积极的用脑，防止脑衰退。