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来月经怎么体重增加

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来月经怎么体重增加

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刘姗副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

综合你的情况，在月经来潮期间，会出现生理性的水钠储留，所以出现体重增加是正常的，在月经干净后会缓解。意见建议：在月经来潮期间要注意外阴卫生，避免食用辛辣生冷刺激饮食，注意休息，适当饮用红糖水可以促进经血的排出及缓解经期不适症状

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