怀孕了不吃鱼肉可以吗

Question

怀孕了不吃鱼肉可以吗

Answer 1

这个可以根据个人的爱好进行调整。一般来说，鱼含有较高含量的蛋白质，对宝宝的发育是有很好的作用。所以对于孕妇来说还是建议食用的，但是怀孕后千万不要吃螃蟹这一类的海鲜产品，是属于寒凉食物，容易导致先兆性流产，也可以吃一些其他高蛋白质的食物来代替鱼肉。