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肾火旺如何饮食

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肾火旺如何饮食

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张立红主任医师北京大学人民医院

肾火主要表现为头晕目眩耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗，伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等，舌红无苔。建议服药期间清淡饮食，不宜食味道辛辣刺激性食物和油炸油腻食物，不宜烟不宜酒，建议您多吃新鲜富含维生素的蔬菜和水果，不要吃味道辛辣刺激性食物

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