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最近经常扭伤腰怎么治疗

病情描述:

最近经常扭伤腰怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

一般是因为扭伤腰部以后没有休息好造成的。建议注意休息，避免长时间弯腰，减少腰部活动量，避免腰部受凉，睡觉休息的时候不要使用过软的床，不要抬重物，给予腰背部进行推拿，拔罐，针灸，使用活血化瘀中药膏药，比如消痛贴膏外敷。

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