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坐月子回奶症状是什么

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坐月子回奶症状是什么

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

再回奶的时候会出现乳房胀痛，乳汁溢出你可以平时用吸奶器把奶水吸出来，然后多进食清淡的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，禁止油腻性食物。建议，你可以用维生素B6回奶，效果是非常好的，平时保持局部的清洁干燥，多用温水热敷乳房保持腺管的通畅。

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花菜营养十分丰富，可增强免疫力，促进乳汁分泌，产妇可以适当食用，但不能多吃，以免导致胀气。哺乳期饮食应适当多摄入水分、蛋白质，注意膳食均衡，避免偏食、挑食，以免影响宝宝健康。

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回奶时乳汁堆积，所以常会有乳房疼痛症状。此时可通过吸净乳汁、热敷乳房、洗热水澡、冷敷乳房、多吃麦芽等回奶食物等家庭护理方法缓解疼痛；如果疼痛严重，还需及时看医生，在医生指导下应用补佳乐、维生素B6等药物促进回奶，缓解疼痛。

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一般情况下，并没有“什么水果下奶最快最多”这种说法，下奶可以选择鸭梨、苹果、香蕉、山楂、芒果等水果。具体分析如下：

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