例假多少天体重恢复正常

Question

例假多少天体重恢复正常

Answer 1

月经几天以后体重恢复正常。根据你的描述，月经期由于身体内分泌激素的变化，体重应该不会有很大的波动，建议你主要在生活和饮食上多加注意，作息规律不熬夜，饮食多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻刺激性的食物，适当活动，避免过度劳累，一般情况下下过了经期，体重基本在正常范围之内。