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女生初潮后还可以长高吗
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女生初潮后还可以长高吗
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  • 刘姗 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2020-09-17 01:19
    月经初潮来了,并不意味着生长和发育就停止了,你可多吃新鲜果蔬和含蛋白质高的饮食,加强营养,适当的补钙,适当的活动,有利于身体的发育和生长。建议您,在这一时期,适当的活动,多做跳跃上举活动,多吃新鲜果蔬和含蛋白质高的饮食,有利于身体的发育和生长。
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