怀孕可以吃猪肝吗

Question

怀孕可以吃猪肝吗

Answer 1

猪肝里面含有丰富的铁元素，维生素a维生素d含量也很高，跟据孕妇孕期营养的需要（如孕期最容易缺乏的是铁元素，引起孕妇贫血），所以孕妇可以吃猪肝补血，但要适量吃，用以促进胎儿的发育等。在孕期，孕妇的饮食应该多样化，营养丰富，少食多餐，尽量多吃含绿色的粗纤维食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。