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息斯敏有什么作用
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息斯敏有什么作用
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  • 吴建军 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    它是一种长效H1受体拮抗剂,不具有中枢镇静和抗胆碱能作用。针对季节性,多年生,过敏性鼻炎结膜炎,慢性麻疹和其他过敏性疾病的指导。其副作用是:长期使用可能导致体重增加,偶有神经血管性水肿,支气管痉挛,肌肉和关节水肿,转氨酶升高和过敏反应。
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失眠是分为原发性失眠和继发性失眠。造成失眠因素很多,如精神、心理因素及躯体疾病等。
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长期失眠会让机体一直处在持续的应激状态下,增加心血管疾病如高血压以及代谢综合征如肥胖的风险。应该积极调整生活作息及生活习惯,必要时寻求专业诊疗。
原来运动真可以治疗失眠,看看常见运动方法
运动是一种非常好的治疗失眠的方法,适当的跑步、瑜伽、打太极、做广播操、游泳可提高睡眠质量。
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