高血压最饮食禁忌有哪些

Question

高血压最饮食禁忌有哪些

Answer 1

有高血压的人不能吃高盐的食物，比如榨菜，咸菜，腐乳，豆瓣酱之类，高热量的食物比较油腻，肥肉，油炸食品，都是患有高血压的人，不能吃的都会导致血压升高，建议您在平时多吃一些清淡易消化的，多吃蔬菜水果，也是对身体有好处，适量的到户外运动来控制血压。