睡觉腰腿酸痛是什么原因

Question

睡觉腰腿酸痛是什么原因

Answer 1

睡觉时腰腿酸痛，可能是身体缺钙引起的，也可能是不良睡姿导致的腰腿酸痛，有可能是骨质疏松的问题，缺钙容易导致骨质疏松，要多吃些含钙的食物也可以服用补钙片来改善骨质疏松，从而能缓解腰腿酸痛，也要经常晒晒太阳，能促进钙的吸收。