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属于慢性运动损伤什么原因

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属于慢性运动损伤什么原因

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

首先身体素质差，急于尝试过量运动会造成身体的损伤，动作不正确，缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当，这些都是造成损伤的原因。

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