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男生腰围二尺九算不算胖

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男生腰围二尺九算不算胖

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

腰围和身高是成正比的，但是这个腰围尺寸还是超标严重，正常有一个体重指数计算方法就是，体重除以身高的平方，正常值在24以下，你这个情况需要严格控制饮食，避免高脂肪高蛋白食物摄入过多，加强运动促进能量消耗，避免暴饮暴食饮食过饱，积极控制体重达标

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