孕期应该吃什么主食不胖

Question

孕期应该吃什么主食不胖

Answer 1

如果您目前处于怀孕的过程中，建议您暂时不要考虑肥胖的问题，可以进行合理的营养搭配，这样更容易补充体内所需的营养，而并不会导致您过度的肥胖，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素，这样都有利于您保持良好的身材。