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产后多少天可以洗澡洗头发

女，34岁

病情描述:

产后多少天可以洗澡洗头发

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

生完宝宝一个周是可以洗澡的，但是不能坐浴，最好就是淋浴，不过也要注意好保暖，如果受凉就很容易出现头疼或者拉肚子等不适的症状，生完孩子后一般一个周的时候就可以继续洗澡洗头了，这个时候一定要多注意自己的保暖，还有就是不要受凉了注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激的

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更年期吃什么药好

针对更年期这个特殊的生理变化，可以服用的药物有五个是比较好的，他们是静心口服液、太太口服液、乌鸡白凤丸、天王补心丸以及西药利维爱。更年期的时候，不仅要服药，还要调节我们的情绪、饮食，适当的增加运动，比如跳舞、太极等，都可以让大家精神愉悦、改善睡眠，让大家养成好的生活方式。

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更年期通常是指围绝经期。女性到围绝经期的时候，可能会出现潮热出汗、关节疼痛。失眠烦躁、浑身无力、胸闷气短等症状。可以通过注意生活规律、补充营养、保持良好心态这三方面来改善。具体分析如下：

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