胎儿脑部发育吃什么食物比较好

Question

胎儿脑部发育吃什么食物比较好

Answer 1

如果宝宝的各项发育指标都是正常的话，不用特别补充什么，正常饮食对胎儿的脑部发育都是有好处的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃新鲜蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，可以多吃坚果类食物。