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经血淤堵应该如何调养

病情描述:

经血淤堵应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘姗副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

你可能是宫寒所导致。建议注重保暖，防止受凉感冒。平时注意个人清洁卫生。避免长期在游泳池游泳。以免水温低下容易造成血液循环障碍。饮食以温热温补的食物为主忌辛辣刺激性的食物。可以吃点生姜红糖水，有利于促进血液循环，活血祛瘀

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