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经血淤堵应该如何调养

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经血淤堵应该如何调养

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刘姗副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

你可能是宫寒所导致。建议注重保暖，防止受凉感冒。平时注意个人清洁卫生。避免长期在游泳池游泳。以免水温低下容易造成血液循环障碍。饮食以温热温补的食物为主忌辛辣刺激性的食物。可以吃点生姜红糖水，有利于促进血液循环，活血祛瘀

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哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

涨奶慢怎么追奶

哺乳期女性涨奶比较慢，首先可以先去往医院进行一些相关的检查，确定身体无误者，可通过多饮用下奶汤水、按摩乳房、宝宝吸吮等方式催奶。通过以上方式依旧无法催奶者，建议在医生的叮嘱下正确用药。

哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

一般情况下，哺乳期可以适量喝茶叶水。具体内容如下：

处女膜修复的注意事项分为两种，术前注意事项和术后注意事项，术前注意事项主要包含处女膜修复手术时间、术前的妇科检查、孕妇不能做处女膜手术等；术后的注意事项有避免剧烈运动、注意抗菌消炎、注意卫生、多吃水果和蔬菜等。

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