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严重神经性聋怎么恢复正常

女，32岁

病情描述:

严重神经性聋怎么恢复正常

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张立红主任医师北京大学人民医院

平时要注意放松情绪，适当参加体育锻炼，同时配以合理的膳食、均衡的营养，增强身体免疫力。少熬夜，少打电话，尽量不要到声音嘈杂的地方去，睡眠要充足。睡眠不充足，容易造成耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。

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