大姨妈来了能不能趴着

Question

大姨妈来了能不能趴着

Answer 1

趴着睡觉的姿势不好，不利于呼吸，会压迫盆腔，导致盆腔充血，出现下腹部疼痛。不利于女性健康，您的这个情况，每次大姨妈来腹部疼痛，都是因为腹部寒气重，可以通过从饮食方面来进行调整，比如用红枣煲汤喝，大姨妈来的时候，可以抱一个热水袋暖一暖腹部，不要趴着睡，可以侧着睡。