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打算怀孕要准备什么

女，20岁

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打算怀孕要准备什么

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

男女双方最好能够备孕三个月的时间再考虑怀孕的。在对面期间也要适当的锻炼身体，增强身体的抵抗能力和免疫能力。在备孕期间生活要有规律性，尽量避免刺激性的饮食。双方身体调节好之后再怀孕，能够尽量生一个健康聪明的宝宝。

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