女性睾酮高运动可以降吗

Question

女性睾酮高，通过运动可以降吗？

Answer 1

女性朋友的睾丸酮偏高，可能是雄性激素水平偏高导致的，通过运动的方式可能不会降低。一般可以想办法提高雌激素，平时多吃，含有雌激素的食物，比如黄豆类的食品、果仁类食品，还有各种绿色蔬菜水果。另外也可按照医嘱使用雌激素片改善，这样更直接方便。