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肺活量小是什么原因是什么原因

病情描述:

肺活量小是什么原因是什么原因

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张艳凯副主任医师开封市中心医院

肺活量小是因为您缺少运动，这不是病，如果您经常参加体育锻炼，跑跑步做做运动什么的是可以增加肺活量的。或者您可以试试瑜伽的腹式呼吸法,慢慢的吸气,吐气,吸气时让气体慢慢的贯穿于全身,腹部隆起,呼气时气体尽可能的吐尽，另外您也可以去多游游泳

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