便秘揉肚子的正确方法有哪些

Question

便秘揉肚子的正确方法有哪些

Answer 1

您最近出现了便秘，这种情况首先考虑可能是由于胃肠功能紊乱的原因导致的。所以出现了便秘的症状，可以通过饮食进行调理，多吃一些香蕉苹果。等水果，多吃些蔬菜，同时可以对腹部进行适当的按摩，可以采取对肚脐部位进行顺时针逆时针的按摩处理。