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晚上睡觉总是磨牙是什么原因

女，35岁 2020-09-21 00:33

病情描述:

晚上睡觉总是磨牙是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院 2020-09-21 01:30

磨牙这种症状可以考虑患者最近是否太过劳累，或者说是精神压力比较紧张造成了这种磨牙是一种释放内心压力的表现。建议有一个良好的睡眠，适当的有些体育运动来缓解这种紧张的情绪，多吃一些维生素比较高的食物，对身体的恢复也是有利的。

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