怎样防止夜间磨牙

Question

怎样防止夜间磨牙

Answer 1

磨牙疾病原因很多，最多见的是精神压力问题，还有寄生虫，牙齿接触不佳，维生素缺乏等等。可以到口腔医院做颌垫义齿修复，减少对基牙的损伤；平时多运动，增强机体的免疫力，多与家人和亲戚进行沟通，多到户外运动，转移注意力。清淡饮食为主，避免味道辛辣刺激和油炸食品的摄入等。