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磨牙打呼噜是什么原因引起的

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磨牙打呼噜是什么原因引起的

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张立红主任医师北京大学人民医院

磨牙打呼噜，首先要考虑身体缺乏的维生素而导致的，可以去做一个微量元素的检查，看一下缺少什么，然后去适当的去进行补充，也有可能是因为最近体力流失比较大，平时要注意多休息，在饮食上也要注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一点富含维生素c的水果或者是蔬菜。

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