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上腹疼痛胀气是什么

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上腹疼痛胀气是什么

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

您的情况是饮食不节饥饱不调嗜食辛辣酗酒凉冷硬食物，伤胃滞脾，消化不良肠管积气出现的症状，脘腹胀满疼痛不适，打嗝反酸嗳气现象，建议你忌食油腻辛辣食物，口服舒肝健胃丸水丸吗丁啉，健胃消食片配合治疗，糜粥调养，就会解决问题的，

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为什么经常失眠，原因有这些，你知道吗

失眠是分为原发性失眠和继发性失眠。造成失眠因素很多，如精神、心理因素及躯体疾病等。

长期慢性失眠容易焦虑，及早干预早受益

长期失眠往往容易焦虑，而焦虑又可加重失眠。及早干预、合并治疗对于失眠焦虑的患者有较好的效果。

失眠严重会产生抑郁，及时治疗失眠很重要

失眠严重将会导致抑郁症的发生，两者症状同时出现，会造成病情愈发严重，为了避免对机体产生严重的损伤，应及时治疗失眠和抑郁症。

长久失眠身体差，积极治疗刻不容缓

长期失眠会让机体一直处在持续的应激状态下，增加心血管疾病如高血压以及代谢综合征如肥胖的风险。应该积极调整生活作息及生活习惯，必要时寻求专业诊疗。

失眠容易反复发作，一定要养成良好睡眠习惯

失眠可以治愈，但也容易复发。既要积极治疗失眠，也应在日常生活中，养成良好习惯，保持乐观心态。

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